Änkepodden

AVSNITT 12 - Avslutande av säsong 1

Vi knyter ihop lite av de ämnen och frågeställningar vi haft under säsong 1.

Att samtala om sorg och sorgearbete är fortsatt viktigt. 

Att våga ta upp testamente, vita arkiv och donation av organ med sina närmaste. Vad önskar/önskade de och hur tänker vi som fortfarande lever kvar på jorden. 

Och utesluter en själsligt stark koppling, med den som lämnat, att våga träffa en ny livskamrat? 

Visst vågar vi öppna nya dörrar och glädjas över de små sakerna i livet. Tindra och mötas i det som är.

 

Väl mött / Annett och Isabella 

AVSNITT 11 - Ensam, tvåsam eller flersam

I detta samtal kretsar våra tankar kring hur vi bor och lever. Att vara singel eller ensamstående. Hur bor vi?  Vad behöver vi för att inte uppleva oss som ensamma? 

Villa, lägenhet eller kollektiv? Och hur står det till med känslan av kamp för överlevnad? Klarar man sig ekonomiskt när man är ensam? Eller är vårt samhälle uppbyggt kring tvåsamhet?

Väl mött
Annett och Isabella

 

Väl mött
Annett och Isabella

AVSNITT 10 - Illusioner, kreativitet och tröst

I detta avsnitt läser Annett ur sina böcker Utan dina andetag och När själen dansar barfota.

Vårt samtal kretsar kring behov av bearbetning i skapande form, där Isabella skapar och berättar i bild och Annett i text 

Vi talar också om böckerna Kreativa Illusioner och Om tröst.

Väl mött 

Annett och Isabella

Avsnitt 9 - För-låt-a, försonas och släppa fram det inre, osedda barnet inom oss

Idag pratar vi om hur vi ser på betydelsen av förlåtelse. Är det ett sätt att dölja något som en för-låt eller behövs ett djupare förlåt för att få frid och försonas med sig själv och i relation till sin omgivning? Kan det  vara så att det är extra viktigt när man står i för döden? 

Och hur hjälpte det oss att läka trauman genom att få kontakt med vårt inre osedda barn som behövde få ta plats och stå i ljus?

Och kan man under hypnos åka "sputnik" på upptäcktsfärd inuti kroppen och besöka gömda platser? Om detta och lite till pratar vi om i dagens avsnitt.

Avsnitt 8 - Ett tomrum på platsen bredvid

Avsnitt 8 - Ett tomrum på platsen bredvid

Denna gång samtalar vi, Annett Duran och Isabella A Johanson om hur det ser ut med platsen bredvid oss, den tidigare gemensamma som nu är tom och även i den före detta gemensamma sängen. Behövs det fler sängbord än ett? Och på vilken sida av sängen sover vi nu? Är det också så att ensamhet färgar rummet där vi bor och där vi går? Och kan vi själva byta ut den aura av ensamhet som ibland kan lysa starkt och istället fylla den med andra önskningar?

Avsnitt 7 - Årsdagen och att våga vara i det som är…

I detta avsnitt sitter vi, Annett Duran och Isabella A Johanson i en vaktkur i Gustavsbergs Hamn och nattpoddar. Vi samtalar om hur vi hanterar årsdagen av våra älskades bortgång. Går det att lindra smärtan över förlusten för våra barn? Hur ser sorgen ut över en förlorad framtid ut för barnen som förlorat sin pappa? Och hur fungerar tiden när döden kommer och tar? Är det allt som oftast på tidig morgon som det sker?

Väl mött!

Annett och Isabella

 

Avsnitt 6 - Listor, lyhördhet och änkebestyr

Välkommen till avsnitt 6 av Änkepodden. Idag samtalar vi, Annett Duran och Isabella A Johanson, om våra personliga erfarenheter av stöd och information till oss som anhöriga. Vad saknade vi när livet så plötsligt förändrades? Hur viktigt är ett varsamt bemötande av människor i kris? Och när blir ett oaktsamt bemötande en belastning för den sörjande? Vi delar även med oss av våra erfarenheter av svårigheter med praktiska och ekonomiska bestyr efter dödsfallet. 

Änkepodden - Avsnitt 1 Presentation

Hej och välkommen till avsnitt 1 av Änkepodden. 

I detta första avsnitt möter du oss, Annett Duran och Isabella A Johanson när vi samtalar om Döden, Livet och Vänskap. Vår största gemensamma nämnare är vår vänskap sedan 30 år tillbaka och att vi båda blivit änkor då våra älskade livskamrater lämnat jordelivet. Du får återblickar till vårt första möte med varandra och en kort inblick i våra individuella resor där vi samtalar om dödsbesked, kampen som våra män genomled samt sista tiden innan döden inträdde.

Avsnitt 5 - Andra dimensioner, ritualer och rädsla för döden

Välkommen till vårt 5:e avsnitt av Änkepodden. Idag möter du oss sittande på varma berghällar ute i Stockholms skärgård. Medan båtar passerar och solens strålar glittrar över kluckande vatten samtalar vi om rädsla för och inför döden. Vad händer egentligen efteråt? Finns andra dimensioner eller dör man rätt och slätt? Kan det finnas tröst i att tro på reinkarnation? På att vi föds och dör igen och igen. Och kan vi då mötas igen? Samtidigt i detta liv talar vi med våra döda män på de platser de ligger begravda där våra ritualer är av stor betydelse för oss.

Avsnitt 4 - Livsförändring, stöd och bearbetning

Välkommen till avsnitt 4 av Änkepodden. Idag samtalar vi, Annett Duran och Isabella A Johanson om hur vi kände behov av en förändring i den fysiska tillvaron efter att våra män lämnat jordelivet. Annett berättar om stöd och bearbetning, där stödet behövde ges till henne själv först innan hon kunde hjälpa sina barn. Isabella berättar om hur hon lagar sig själv genom att laga saker i hemmet. Och hur var det att förbereda sin älskade döde livskamrat inför begravningen? Vilka kläder skulle de döda männen bära i kistan? När upphörde tiden att existera. Och vilka ritualer kändes viktiga?